功能性消化不良，如何通过饮食调节改善症状？
功能性消化不良（FD）是一种常见的胃肠道疾病，主要表现为上腹部不适、餐后饱胀、早饱感及食欲不振等症状，但缺乏可解释这些症状的器质性、全身性或代谢性疾病的证据，对于这类患者，除了药物治疗外，饮食调节也是至关重要的治疗手段。建议患者采取少量多餐...
饮食调节
医学视角冬至时节，如何通过饮食调节增强免疫力？
在传统节气中，冬至不仅是一个家庭团聚、吃饺子的时刻，也是从“阴”转“阳”，人体阳气开始回升的重要节点，从医学角度来看，冬至时节的气温变化对人体的免疫系统有着不可忽视的影响，本文将探讨如何在冬至时节通过饮食调节来增强免疫力。一、为何冬至需关注...
十二指肠溃疡，如何通过饮食调节缓解症状？
十二指肠溃疡是一种常见的消化性溃疡，主要发生在十二指肠的黏膜层，其症状包括上腹部疼痛、消化不良、恶心等，除了药物治疗，饮食调节也是缓解十二指肠溃疡症状的重要手段。应避免刺激性食物和饮料，如咖啡、茶、酒精和辛辣食物，因为它们会刺激胃酸分泌，加...