大寒时节，如何通过中医食疗增强体质以抵御严寒？
大寒，作为二十四节气之一，标志着一年中最寒冷时期的到来，中医认为，此时人体易受寒邪侵袭，导致免疫力下降，易患感冒、咳嗽等病症，如何通过中医食疗来增强体质，有效抵御严寒呢？推荐食用温热性食物，如羊肉、狗肉、核桃、桂圆等，这些食物能够温补阳气，...
大寒，作为二十四节气之一，标志着一年中最寒冷时期的到来，中医认为，此时人体易受寒邪侵袭，导致免疫力下降，易患感冒、咳嗽等病症，如何通过中医食疗来增强体质，有效抵御严寒呢？推荐食用温热性食物，如羊肉、狗肉、核桃、桂圆等，这些食物能够温补阳气，...