粥在中医食疗中的角色，是温补还是清养？
在中医的食疗理论中，粥作为一种传统的食物，被赋予了独特的营养价值和治疗效果，关于粥在中医食疗中的具体作用，尤其是其温补与清养的特性，常常存在不同的看法。从温补的角度看，粥因其易于消化、营养丰富而成为体虚者、老年人及儿童的理想食物，小米粥被认...
在中医的食疗理论中，粥作为一种传统的食物，被赋予了独特的营养价值和治疗效果，关于粥在中医食疗中的具体作用，尤其是其温补与清养的特性，常常存在不同的看法。从温补的角度看，粥因其易于消化、营养丰富而成为体虚者、老年人及儿童的理想食物，小米粥被认...