牛油果，健康之果的油与果之谜
在营养学界，牛油果（Avocado）被誉为“自然界的黄油”，其高含量的单不饱和脂肪酸和丰富的维生素E、C，使其成为健康饮食的宠儿，关于牛油果的“油”与“果”的特性和益处，你是否真正了解呢？尽管名字中带有“油”，但牛油果的脂肪是优质的不饱和脂...
在营养学界，牛油果（Avocado）被誉为“自然界的黄油”，其高含量的单不饱和脂肪酸和丰富的维生素E、C，使其成为健康饮食的宠儿，关于牛油果的“油”与“果”的特性和益处，你是否真正了解呢？尽管名字中带有“油”，但牛油果的脂肪是优质的不饱和脂...