立秋养生，秋燥如何影响健康，又该如何应对？
立秋，作为秋季的起始，不仅标志着自然界的物候变化，也预示着人体需要适应由夏入秋的“温燥”环境，空气中的湿度逐渐降低，人们常感口干舌燥、皮肤紧绷，这便是“秋燥”的典型表现。秋燥对健康的影响：1、呼吸系统：干燥的空气易刺激呼吸道，引发咳嗽、喉咙...
秋燥影响
立秋养生，秋燥如何影响健康，我们又该如何应对？
立秋，作为二十四节气之一，标志着孟秋时节的正式开始，自然界由“夏”入“秋”，人体也需顺应这一变化进行调养，立秋时节常伴随的“秋燥”现象，却往往给我们的健康带来不小的挑战。秋燥何解？秋燥，顾名思义，是秋季特有的气候特点，主要表现为空气干燥、湿...