桂圆，传统药膳中的‘益智果’——它的药用价值与食用禁忌知多少？
在中医理论中，桂圆，又称龙眼，被视为一种具有极高药用价值的食材，它性温味甘，入心、脾经，自古以来就被誉为“益智果”，在将其融入日常饮食或药膳之前，了解其药用价值与潜在食用禁忌显得尤为重要。桂圆的药用价值：桂圆富含维生素、矿物质及多种氨基酸，...
药用价值与食用禁忌
莲藕，自然馈赠的‘地下黄金’——其药用价值与食用禁忌
在中医理论中，莲藕被视为一种珍贵的药食同源之品，其性寒、味甘，入心、脾、胃经，具有清热生津、凉血止血、补脾开胃的功效，正如任何自然恩赐之物皆有其双面性，莲藕的食用与药用亦不例外。莲藕的药用价值在于其能清热解暑，对于夏季因高温引起的口渴、烦躁...