武术修炼，对身心健康的隐形‘医’面
在传统医学的视角下，武术不仅是一种身体活动，更是一种身心并重的修炼方式，其独特的呼吸法、动作与意念的协调，对人体的生理和心理有着深远的影响。问题提出：武术练习中的“气沉丹田”、“意守丹田”等概念，如何从现代医学的角度理解其对身体内部器官，特...
在传统医学的视角下，武术不仅是一种身体活动，更是一种身心并重的修炼方式，其独特的呼吸法、动作与意念的协调，对人体的生理和心理有着深远的影响。问题提出：武术练习中的“气沉丹田”、“意守丹田”等概念，如何从现代医学的角度理解其对身体内部器官，特...