桃子,自然界的奇迹果,它的健康益处你了解多少?
在探讨桃子的健康益处时,一个常被忽视的方面是其对心血管健康的潜在影响。桃子中富含的钾元素,每100克桃子肉含有约187毫克的钾,这一数值远高于许多常见水果,如苹果(119毫克)和香蕉(422毫克),但值得注意的是,桃子中的钾含量虽不及香蕉那...
在探讨桃子的健康益处时,一个常被忽视的方面是其对心血管健康的潜在影响。桃子中富含的钾元素,每100克桃子肉含有约187毫克的钾,这一数值远高于许多常见水果,如苹果(119毫克)和香蕉(422毫克),但值得注意的是,桃子中的钾含量虽不及香蕉那...