焦虑症，如何区分正常焦虑与病态焦虑？
在快节奏的现代生活中，焦虑似乎成了常态，但当这种情绪持续存在并影响到日常生活时，就可能演变成焦虑症，如何区分正常焦虑与病态焦虑，是每个人都需要了解的课题。正常焦虑是对潜在威胁的合理反应，如考试前的紧张、面试前的忐忑，它促使我们采取行动以应对...
在快节奏的现代生活中，焦虑似乎成了常态，但当这种情绪持续存在并影响到日常生活时，就可能演变成焦虑症，如何区分正常焦虑与病态焦虑，是每个人都需要了解的课题。正常焦虑是对潜在威胁的合理反应，如考试前的紧张、面试前的忐忑，它促使我们采取行动以应对...