大寒时节，如何通过中医理论调节身体以应对严寒？
在中医理论中，大寒作为二十四节气之一，标志着一年中最寒冷时期的到来，这一时期，自然界阳气潜藏，阴气极盛，人体易受寒邪侵袭，出现诸如手脚冰凉、关节疼痛、呼吸系统疾病加重等不适症状，如何通过中医的智慧来调节身体，以更好地适应大寒的严寒呢？饮食调...
在中医理论中，大寒作为二十四节气之一，标志着一年中最寒冷时期的到来，这一时期，自然界阳气潜藏，阴气极盛，人体易受寒邪侵袭，出现诸如手脚冰凉、关节疼痛、呼吸系统疾病加重等不适症状，如何通过中医的智慧来调节身体，以更好地适应大寒的严寒呢？饮食调...