跨栏运动与髋关节健康，一场无声的挑战？
在“跨栏”这项充满激情与速度的田径运动中，运动员们需频繁地跨越障碍，这无疑对髋关节提出了极高的要求，髋关节作为连接躯干与下肢的重要枢纽，其稳定性与灵活性直接关系到运动员的表现与安全。频繁的起跑、蹬地、跨越动作，以及落地时的冲击力，都可能对髋...
在“跨栏”这项充满激情与速度的田径运动中，运动员们需频繁地跨越障碍，这无疑对髋关节提出了极高的要求，髋关节作为连接躯干与下肢的重要枢纽，其稳定性与灵活性直接关系到运动员的表现与安全。频繁的起跑、蹬地、跨越动作，以及落地时的冲击力，都可能对髋...