秋分时节，如何平衡自然与健康的黄金分割？
秋分，作为二十四节气之一，标志着自然界的阴阳平衡达到了一个微妙的平衡点，白昼与夜晚几乎等长，气候由热转凉，万物开始收敛，对于人类健康而言，秋分不仅是调整作息、增强体质的关键时期，也是中医养生“天人合一”理念的重要体现。问题提出： 在秋分时节...
秋分，作为二十四节气之一，标志着自然界的阴阳平衡达到了一个微妙的平衡点，白昼与夜晚几乎等长，气候由热转凉，万物开始收敛，对于人类健康而言，秋分不仅是调整作息、增强体质的关键时期，也是中医养生“天人合一”理念的重要体现。问题提出： 在秋分时节...