能否米饭成为糖尿病患者的甜蜜陷阱？
在探讨糖尿病患者饮食选择时，一个常见疑问是：作为主食的米饭，是否真的对糖尿病患者不友好，成为其饮食中的“甜蜜陷阱”？答案并非绝对。 关键在于如何科学地食用米饭，选择低GI（血糖生成指数）的米饭种类，如糙米、紫米等，它们富含纤维，有助于减缓糖...
在探讨糖尿病患者饮食选择时，一个常见疑问是：作为主食的米饭，是否真的对糖尿病患者不友好，成为其饮食中的“甜蜜陷阱”？答案并非绝对。 关键在于如何科学地食用米饭，选择低GI（血糖生成指数）的米饭种类，如糙米、紫米等，它们富含纤维，有助于减缓糖...