小雪时节，如何通过饮食调节来增强免疫力？
小雪，作为二十四节气之一，标志着气温逐渐下降，天气寒冷干燥，在这样的季节里，人体免疫力容易受到影响，尤其是对于那些已经患有慢性疾病或体质较弱的人来说，更需注意通过饮食来调节和增强免疫力。小雪时节应增加温热性食物的摄入，如羊肉、核桃、红枣等，...
饮食调节增强免疫力
小寒时节，如何通过饮食调节增强免疫力？
随着“小寒”节气的到来，气温逐渐下降，寒冷的天气不仅给人们的日常生活带来不便，还容易使人体免疫力下降，增加感冒、呼吸道感染等疾病的风险，作为医院的医学翻译，我深知“药补不如食补”的道理，在寒冷的季节里，通过合理的饮食调节来增强免疫力尤为重要...