攀岩运动，对运动员身体与心理的双重挑战
在探讨攀岩这项极限运动时，一个不容忽视的问题是它对运动员身体和心理的双重影响，从生理角度看，攀岩者需具备强大的上肢力量、核心稳定性以及良好的心肺功能，长时间的悬挂、拉扯和跳跃，对肌肉、骨骼和关节都是极大的考验，攀岩还可能引发或加剧一些慢性疾...
在探讨攀岩这项极限运动时，一个不容忽视的问题是它对运动员身体和心理的双重影响，从生理角度看，攀岩者需具备强大的上肢力量、核心稳定性以及良好的心肺功能，长时间的悬挂、拉扯和跳跃，对肌肉、骨骼和关节都是极大的考验，攀岩还可能引发或加剧一些慢性疾...