开心果，传统食疗中的快乐秘密？
在众多被视为“健康小食”的坚果中，开心果以其独特的口感和丰富的营养价值，深受人们喜爱，除了其作为零食的普遍认知外，你是否知道开心果在传统食疗中还隐藏着一个“快乐的秘密”？开心果的“快乐”之源开心果之所以得名，部分原因在于其食用时能给人带来愉...
传统食疗
开心果，传统食疗中的快乐种子吗？
在众多被视为健康小食的坚果中，开心果以其独特的口感和丰富的营养价值，赢得了不少人的喜爱，关于开心果是否能真正带来“开心”的效果，却是一个值得探讨的话题。从营养学角度来看，开心果富含不饱和脂肪酸、膳食纤维、维生素E以及多种矿物质，如钾、铁、钙...