理发店里的‘医’学小知识，如何通过头部按摩缓解压力？

在忙碌的都市生活中，理发店不仅是修剪发型的场所，也逐渐成为了人们放松身心的小憩站，你是否知道，在享受理发服务时，一个简单的头部按摩就能有效缓解压力？

头部按摩通过刺激头皮的穴位和经络，可以促进血液循环，缓解因长时间工作或学习导致的头部紧张和压力，特别是对于经常感到头痛、失眠或焦虑的人来说，定期的头部按摩能起到意想不到的舒缓作用。

需要注意的是，在进行头部按摩时，应避免用力过猛或使用尖锐的指甲，以免划伤头皮或造成不必要的伤害，对于有高血压、心脏病等慢性疾病的患者，在进行头部按摩前最好先咨询医生的意见。

下次光顾理发店时，不妨尝试一下专业的头部按摩服务，让身心在忙碌的生活中得到片刻的宁静与放松。