医用口罩，何时何地应更换？

在抗击新冠疫情的战役中，医用口罩成为了我们日常生活中不可或缺的防护工具，关于口罩的更换时机和条件，却常常被忽视或误解，作为医院的医学翻译，我深知正确使用口罩的重要性。

口罩的更换应基于两个主要标准：一是口罩的湿润程度，二是使用时间，当口罩因呼吸或说话而变得湿润时，其过滤效率会显著下降，此时应立即更换，一次性医用口罩的使用时间不应超过4小时，N95等更高级别的防护口罩也不宜超过8小时，长时间佩戴不仅会降低防护效果，还可能因口罩内湿度过高而引发不适。

在特定环境下，如接触过患者体液或疑似感染者后，无论口罩是否湿润或时间是否到限，都应立即丢弃并更换新口罩，在触摸过口罩后，也应立即更换，以避免交叉感染。

值得注意的是，口罩的更换不应仅限于医疗环境，在日常生活中，当我们处于人群密集或通风不良的环境中时，也应及时更换已湿润或使用过久的口罩，这不仅是对自己的保护，也是对他人的负责。

正确使用和及时更换医用口罩是预防呼吸道传染病的关键措施之一，让我们共同遵守这一原则，为自己和他人的健康筑起一道坚实的防线。