草果，这一源自东南亚的香料植物，不仅在烹饪中为菜肴增添了独特的辛香，还在传统中医药学中占据一席之地，其作为药材的边界却常被误解，常被误认为既是“药”又是“食”的模糊存在。
在中医药理论中，草果被认为具有温中健脾、燥湿除寒的功效，常用于治疗寒湿内阻所致的脘腹胀满、反胃呕吐、食少便溏等症状，其作为药材的具体使用方法和剂量却鲜有明确记载，往往与日常饮食中的调味品相混淆。
草果作为药材使用时需严格控制剂量和配伍，以避免其辛热之性伤及阴液，而作为调味品时，其用量虽小，但同样能起到增香去腥的作用，在将草果用于食疗或药膳时，需谨慎区分其使用目的和方式，以免“药食不分”带来的潜在风险。
草果虽小，但其“药食”之辨却关乎健康大事，在享受其美味的同时，我们更应深入了解其药用价值，以科学合理的态度对待这一传统食材。
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草果在传统中医药中，既是药食同源的佳品也是治疗疾病的良方。
草果在传统中医药中，既是药食同源的桥梁也是健康养生的智慧。
草果在传统中医药中，既是药食同源的典范之一——既可入药用其温胃散寒之效；又可作为食材调味品。
草果在传统中医药中既是药食同源的佳品，也是调和脾胃、祛湿散寒的重要药材。
草果在传统中医药中，既是药食同源的典范之一——既可入药用其温胃散寒之效；又可作为食材调味品。
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