在阳光明媚的夏日，海滩沙滩成为了人们放松身心、享受自然的首选之地，这看似宁静的乐园却也隐藏着不少潜在的健康风险，如何在海滩沙滩上有效进行医疗急救，成为了每个游客和救生员必须面对的课题。
防晒是关键，长时间暴露在紫外线下，不仅会晒黑，更可能导致晒伤、皮肤癌等严重后果，涂抹高SPF值的防晒霜并定时补涂，是每位海滩游客的必修课，携带足够的饮用水，避免因脱水而引发的中暑或热射病。
沙滩上的意外伤害也不容忽视，如被贝壳、玻璃碎片等尖锐物品刺伤，或因奔跑、跳跃不慎摔倒受伤，应立即用清水冲洗伤口，用干净的纱布或绷带包扎，并尽快就医，对于疑似骨折的情况，应保持伤者静止不动，避免移动造成二次伤害。
夏季也是昆虫活跃的季节，被蚊虫叮咬后可能引发过敏反应或感染，携带防蚊虫用品，如驱蚊液、蚊帐等，是明智之举，一旦被叮咬，可涂抹止痒药膏并观察反应，如有异常应及时就医。
海滩沙滩虽美，但安全意识不可少，通过科学的预防和及时的急救措施，我们可以在享受夏日的同时，远离意外伤害的威胁。
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夏日海滩，安全第一！学习基本急救知识能迅速应对意外伤害。
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