在炎炎夏日，太阳镜不仅是时尚的配饰，更是保护眼睛免受紫外线伤害的重要工具，作为医学翻译，我深知，正确选择和使用太阳镜对于眼科健康至关重要。
问题： 市面上太阳镜的UV防护标准五花八门，消费者如何判断其是否真正有效？
回答： 关键在于查看太阳镜是否标有“100% UV吸收”或“UV400”的标识，这表示镜片能阻挡全部的紫外线，包括有害的UVA和UVB射线，选择偏光太阳镜更为理想，因为偏光镜片能有效减少来自水平面的反射光，如水面、雪地或柏油路的强光，从而减轻眼睛的疲劳感。
值得注意的是，虽然深色镜片似乎能提供更好的遮阳效果，但颜色深浅与UV防护能力并无直接关系，更重要的是镜片材质，如树脂、玻璃或偏光膜材质，它们都能有效阻挡紫外线。
对于儿童，应选择轻便、符合安全标准的太阳镜，因为他们的眼睛更加敏感，而成年人则需注意镜框的大小，确保其能紧密贴合面部，防止侧方光线进入眼睛。
太阳镜虽小，但其对眼睛的保护作用不可小觑，正确选择和使用太阳镜，是每位眼科医生对患者的温馨提醒，在享受夏日阳光的同时，别忘了给眼睛戴上这层“隐形防护衣”。
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太阳镜：眼科医生推荐的护眼利器，阻挡紫外线伤害。
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