商场购物，如何避免健康陷阱？

在繁忙的商场中，除了琳琅满目的商品，还隐藏着一些“健康陷阱”，作为医学翻译，我提醒大家注意以下几点：

1、食品安全：选择新鲜、无添加剂的食品，避免过多摄入高糖、高盐、高脂肪的加工食品。

2、空气质量：商场内人多时，空气质量可能下降，尽量选择通风良好的区域，必要时佩戴口罩。

3、购物过劳：长时间站立或行走可能导致身体疲劳，建议分次购物，适时休息。

4、促销陷阱：警惕商场促销中的“限时”、“限量”等营销手段，理性消费，避免冲动购物。

5、交叉感染：疫情期间，注意保持社交距离，避免触摸公共物品后直接触碰口鼻眼。

商场虽是购物的天堂，但也是健康风险点，保持警惕，合理规划，方能享受愉快的购物之旅。