在医院的日常中，我们常听到患者及家属谈论“想要去外面晒晒太阳”，这背后，是晴天与自然光照对人类心理健康不可小觑的积极作用，研究表明，适量的自然光照能显著提升个体的情绪状态，减少季节性情感障碍（SAD）的发病率，对正在康复中的患者而言，更是不可或缺的心理“良药”。
晴天时，阳光中的蓝光部分能够调节人体内的生物钟，帮助维持正常的睡眠-觉醒周期，减少因睡眠障碍导致的情绪波动和康复进程受阻，自然光照还能促进体内维生素D的合成，维生素D被认为对免疫系统的正常运作至关重要，有助于提升患者的整体抵抗力，加速康复过程。
过度的阳光暴露也需谨慎，尤其是对于需要长时间卧床或因病导致皮肤敏感的患者，应避免强烈日晒，以免造成皮肤损伤或引发其他健康问题，在晴朗的日子里，为患者安排适当的户外活动或使用模拟自然光的设备，成为医护人员智慧照护的一部分。
晴天不仅是自然界的一道美丽风景线，更是促进患者心理健康与康复的隐形助手，在确保安全的前提下，让阳光洒满病房，让温暖与希望伴随患者的每一步康复之旅。
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