客车司机健康，驾驶中的隐形威胁

在繁忙的交通线上，客车司机是城市脉动的推动者，他们的健康状况直接关系到乘客的安全，一个常被忽视的问题是，长时间驾驶对司机身体和心理的双重压力。

问题提出：如何有效缓解客车司机因长时间驾驶而产生的身体疲劳和心理健康问题？

回答：定期的体检和心理健康评估是必不可少的，这能帮助司机及早发现并解决潜在的健康问题，鼓励司机采用“短途停车法”，即每驾驶一小时后，进行5-10分钟的休息，做做伸展运动，让身体得到放松，合理调整工作时间，避免连续长时间驾驶，也是保护司机健康的有效措施。

在心理层面，提供心理咨询服务，让司机有地方倾诉工作中的压力和困扰，有助于他们保持良好的心态，营造一个安全、舒适的工作环境，如安装防疲劳驾驶的提醒系统、改善车厢内的通风和照明条件等，都能从多方面提升司机的驾驶体验和安全性。

客车司机的健康不仅关乎个人福祉，更关乎公共安全，通过综合性的措施，我们可以为这些城市英雄提供更好的保护，让他们在保障乘客安全的同时，也能保持自己的身心健康。