在传统医学的视角下，玉饰被认为具有独特的养生功效，从现代科学的角度来看，玉饰本身并不具备直接促进健康的功能，佩戴玉饰时所引发的心理效应却不容忽视。
当人们佩戴玉饰时，其温润的触感与美丽的外观能带来一种宁静与安心的感觉，这种心理上的放松有助于降低血压、减缓心率，从而在某种程度上达到“养心”的效果，玉饰的佩戴还象征着一种文化与身份的认同，这种认同感能够增强个体的自我价值感与归属感，进一步促进心理健康。
尽管现代医学尚未能完全证实玉饰的直接健康益处，但不可否认的是，它作为一种文化符号与心理寄托，在某种程度上确实能够为人们的身心健康带来积极的影响，在佩戴玉饰时，我们不妨将其视为一种传统文化的传承与心理疗愈的辅助手段。
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玉饰佩戴，自古以来被视为养生的微妙之道，其温润之质与人体磁场相合，本草纲目亦载有‘除中热、解烦懑’等功效。
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