溺水作为一种常见的意外伤害，其急救的黄金时间被广泛认为是“黄金四分钟”，这四分钟内采取的急救措施，对于提高溺水者的生存率至关重要。
黄金四分钟的关键作用在于迅速控制呼吸和心跳的异常状态，防止缺氧和心脏骤停导致的进一步损害，当溺水者被救出水面后，应立即检查其意识状态和呼吸情况，如发现溺水者无反应且无正常呼吸，应立即进行心肺复苏（CPR），这包括胸外按压和人工呼吸，以维持血液循环和氧气供应。
值得注意的是，对于溺水者，应先进行控水处理，但控水过程应迅速且轻柔，避免因过度控水而延误心肺复苏的时机，控水后，立即进行CPR，并尽快联系专业医疗人员。
对于疑似溺水者，即使其看起来已经恢复意识或呼吸，也应继续观察其状态，因为可能存在“二次溺水”的风险，二次溺水是指溺水后看似恢复，但随后因吸入水分在肺部积聚而出现的症状。
黄金四分钟内的急救措施不仅关乎于技术操作，更关乎于时间意识和判断能力，在紧急情况下，正确的判断和迅速的行动是挽救溺水者生命的关键，普及心肺复苏知识和技能，以及提高公众对溺水急救重要性的认识，是减少溺水死亡率的必要措施。
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溺水急救中，'黄金四分钟’是决定生死的关键时刻。
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